被喜欢的人讨厌了，如何挽回（学会改变自己）

当我们深深爱上一个人的时候，我们往往会为了让对方喜欢自己而不停地改变自己。但有时候，即使我们已经尽力而为，对方却依然对我们失去了兴趣，甚至讨厌我们。这时候该怎么办呢？本文将介绍一些方法，帮助你挽回已经讨厌你的被喜欢的人。

一：从内心找原因，冷静分析

当你发现被喜欢的人讨厌你时，你需要先冷静下来，想想是什么原因导致对方对你失去了兴趣。有可能是你的个性、言行举止或者其他方面引起了对方的反感。在冷静思考的过程中，你也需要接受自己的不足并勇敢面对它们。

二：改变自己，让自己更有魅力

接下来，你需要对自己进行改变。不要试图去改变对方，而是要从自己身上找原因。你可以学习新的技能、丰富自己的生活经历、注重自己的形象等等。通过这些改变，让自己更加有魅力，更能吸引对方的注意。

三：提高自己的自信心

除了改变外在的形象，你也需要提高自己的自信心。当你对自己充满自信时，会让对方感觉到你很有吸引力。你可以通过锻炼身体、增加社交活动等方式提高自己的自信心。

四：不要做出太多改变

虽然你需要改变一些东西来让自己更有魅力，但是也不要过度改变。太大的改变可能会让对方感到不真实，对你产生反感。所以要保持自己的特点，只是在此基础上进行适当的改变。

五：调整心态，不要太执着

在挽回被喜欢的人的过程中，你需要调整自己的心态。不要太执着于对方，也不要过分期待。只有放松心态，才能让自己更加自然地展现出真正的魅力。

六：积极主动地沟通

沟通是挽回被喜欢的人的关键。你需要积极主动地与对方沟通，了解对方的想法和感受。通过沟通，你可以更好地了解对方的需求和喜好，从而更好地为对方服务。

七：表现出真诚

在与对方沟通的过程中，你需要表现出真诚。不要试图掩饰自己的不足或者夸大自己的优点，要保持真实的态度。只有真诚面对自己和对方，才能建立起真正的关系。

八：展现出自己的价值

除了表现出真诚外，你还需要展现出自己的价值。通过向对方展示自己的特点和优点，让对方感受到你的价值和吸引力。这样做会让对方更加认识和欣赏你。

九：保持礼貌和尊重

在与对方沟通的过程中，你需要保持礼貌和尊重。不要试图强行让对方接受你的想法或者意见，要尊重对方的想法和感受。只有在彼此之间建立起互相尊重的关系，才能更好地挽回对方的心。

十：给对方一些惊喜

除了积极主动地沟通外，你还可以给对方一些惊喜。比如送对方一份礼物、为对方做一些小事、安排一些有趣的活动等等。这样可以让对方感受到你的用心和关心，从而更加喜欢你。

十一：不要逼迫对方

在挽回被喜欢的人的过程中，你需要注意不要逼迫对方。逼迫只会让对方更加反感，甚至更加疏远你。要给对方一定的自由和空间，让对方能够自由地表达自己的想法和感受。

十二：寻求朋友的支持

在挽回被喜欢的人的过程中，你也可以寻求朋友的支持。朋友会给你提供很好的建议和支持，帮助你更好地挽回对方的心。同时，也可以通过朋友来更好地了解对方的想法和感受。

十三：不要轻易放弃

在挽回被喜欢的人的过程中，你需要坚持不懈。不要轻易放弃，要相信自己和对方之间的缘分。只有坚持不懈，才能最终实现挽回对方的心。

十四：做好最坏的打算

虽然我们希望挽回被喜欢的人，但是也要做好最坏的打算。有可能最终并没有挽回对方的心，这时候我们需要接受这个事实，并且努力去寻找更好的机会。

十五：

在挽回被喜欢的人的过程中，我们需要从内心找原因，改变自己，提高自己的自信心，调整心态，积极主动地沟通，表现出真诚，展现出自己的价值，保持礼貌和尊重，给对方一些惊喜，寻求朋友的支持，不要轻易放弃，做好最坏的打算。只有这样，我们才能更好地挽回被喜欢的人的心。

如何挽回被喜欢的人的讨厌

爱情并不总是顺利的。在爱情中，有时你会发现你喜欢的人开始讨厌你了。这种情况很常见，但是挽回被喜欢的人的讨厌并不是件容易的事情。然而，只要你有足够的耐心和动力，就可以成功挽回爱情。

认识自己的问题

在挽回被喜欢的人的讨厌之前，你需要认识自己的问题。你为什么会被讨厌？是因为你对对方不够关心？是因为你对对方不够尊重？只有通过认识自己的问题，才能更好地挽回被喜欢的人的讨厌。

尝试改变自己

改变自己是挽回被喜欢的人的讨厌的关键。你需要找到自己的问题，并努力去改变它们。比如，如果你对对方不够关心，你可以试着更多地关心对方。如果你对对方不够尊重，你可以试着更加尊重对方。

保持沟通

沟通是挽回被喜欢的人的讨厌的重要手段。你需要和对方保持良好的沟通，让对方知道你正在尝试改变自己，让对方知道你的想法和感受。只有通过保持沟通，你才能更好地挽回被喜欢的人的讨厌。

做出行动

除了改变自己和保持沟通之外，你还需要做出行动来挽回被喜欢的人的讨厌。你可以给对方一个惊喜，比如送对方一份礼物。你也可以邀请对方出去玩，让对方感受到你对他的重视。

不要逼迫

挽回被喜欢的人的讨厌并不是件容易的事情，需要花费时间和耐心。你不能逼迫对方接受你的改变和行动，这会让对方更加反感你。你需要让对方慢慢地接受你的改变和行动。

关注对方的感受

在挽回被喜欢的人的讨厌过程中，你需要关注对方的感受。你需要尊重对方的想法和感受，不要轻易地忽视他们。只有通过关注对方的感受，你才能更好地挽回被喜欢的人的讨厌。

不要放弃

挽回被喜欢的人的讨厌是需要时间和耐心的。在这个过程中，你可能会遇到很多挑战，但是你不能放弃。只有坚持不懈地努力，你才能成功挽回爱情。

寻求帮助

如果你发现自己无法挽回被喜欢的人的讨厌，你可以寻求帮助。你可以找朋友、家人或者专业人士来帮助你解决问题。有时候，外界的帮助可以让你更好地理解自己和对方。

改善自己的形象

改善自己的形象也是挽回被喜欢的人的讨厌的重要手段。你可以试着改变自己的穿着和打扮，让对方感受到你对自己的重视。你也可以尝试健身或者美容，让自己更加美丽和健康。

重建信任

在挽回被喜欢的人的讨厌过程中，你需要重建对方对你的信任。你需要告诉对方你正在尝试改变自己，让对方看到你的努力和诚意。只有通过重建信任，你才能更好地挽回被喜欢的人的讨厌。

保持积极的态度

挽回被喜欢的人的讨厌需要持续的时间和精力。在这个过程中，你需要保持积极的态度，不要被挫折打败。相信自己，相信爱情，相信你们可以重建感情。

不要追求完美

在挽回被喜欢的人的讨厌过程中，你需要意识到完美是不存在的。你需要接受自己的缺点和不足，并努力去改变它们。只有通过接受自己的缺点，你才能更好地挽回被喜欢的人的讨厌。

不要放弃自己

挽回被喜欢的人的讨厌需要勇气和决心。在这个过程中，你需要相信自己，相信你能够克服困难，相信你们可以重建感情。不要放弃自己，你一定能够成功。

寻找共同点

寻找共同点也是挽回被喜欢的人的讨厌的重要手段。你需要试着找到你和对方的共同点，让对方感受到你们之间的联系。只有通过寻找共同点，你才能更好地挽回被喜欢的人的讨厌。

挽回被喜欢的人的讨厌是需要时间和耐心的。在这个过程中，你需要认识自己的问题，尝试改变自己，保持沟通，做出行动，关注对方的感受，不要放弃，寻求帮助，改善自己的形象，重建信任，保持积极的态度，不追求完美，不放弃自己，寻找共同点。只有通过不懈的努力，你才能成功挽回被喜欢的人的讨厌。