男女关系中如何处理吵架导致的分手危机（避免性格差异和沟通问题带来的伤害）

男女在一起，总难免有吵架的时候。但是，有些吵架太过激烈，甚至会导致分手。分手对于无论是男方还是女方都是一种伤害。如何在一场大吵之后挽救爱情呢？

一冷静下来，理性思考

在一场激烈的吵架之后，情绪很难控制，但是我们要尽量冷静下来，深呼吸几次，理智地思考问题。这时候我们需要做的第一步是回忆一下这场吵架的原因和细节。

二排除双方情绪影响

在分析完之后，我们需要排除掉彼此过度激动所带来的情绪影响，把事情客观地看待。可能是因为沟通不畅或是其他原因，要先做好心理准备，平衡自己的情绪，再进行下一步的思考。

三找到问题的根源

接着，我们要试图找出问题的根源，是因为对方不对自己好，还是因为自己不够大度包容，或是双方存在性格上的冲突等。只有找到问题的根源，才能够解决这个问题。

四积极主动沟通

在找到问题的根源之后，我们需要积极主动地进行沟通。沟通是任何人际关系的基础，是理解和信任的前提。在这个过程中我们要注意沟通方式是否得当，尽量避免言语上的攻击和伤害。

五妥善解决分歧

沟通的目的是解决分歧。如果没有分歧，也就没有吵架。在这个过程中我们要注重如何妥善地解决分歧。可以采用各种解决问题的方式，如让步、妥协、调和等等。

六适度自责

在处理分歧的过程中，适度自责也是非常重要的。自己是否存在不够大度、不够体贴等问题，需要从自身找原因，这样才能更好地挽救爱情。

七寻求第三方的建议

在处理分歧的过程中，如果双方真的无法达成共识，可以寻求第三方的建议。第三方往往能够冷静客观地看待事情，提供一些中肯的建议和意见。

八互相道歉

在处理分歧的过程中，双方都有自己的问题，因此也需要互相道歉。道歉不仅可以化解矛盾，更能增进彼此之间的感情。

九重建信任

在吵架和分手之后，双方的信任往往会受到影响。在处理完分歧后，重建信任是非常重要的。要以行动来证明自己的诚意和态度，让对方重新信任你。

十加强沟通和交流

沟通和交流是男女之间维持关系的关键。在处理完分歧之后，双方需要加强沟通和交流，更好地理解彼此，从而增进感情。

十一学会包容和谅解

在相处中，难免会遇到一些不如意的事情。男女之间需要学会包容和谅解，增加相互之间的信任和感情。

十二避免类似问题的发生

在处理完分歧之后，需要注意避免类似问题的发生。这就需要双方从自身找原因，积极改进自己的行为和态度，增进彼此之间的了解和信任。

十三重新制定规则

在处理完分歧之后，还需要重新制定规则。这个规则不仅仅是指约束和规范自己的行为和言语，更是指在相处中尽量做到互相理解和体贴。

十四冷静分手的处理方式

如果真的无法挽救爱情，那么冷静分手也是一种比较好的选择。但是，在分手之前需要对自己和对方负责，避免用过激言辞伤害对方。

十五

男女之间吵架和分手是不可避免的，但是在处理分歧的过程中，积极主动沟通、适度自责、重建信任、加强沟通交流、避免类似问题的发生等方法都是非常实用的。能够修补和挽救爱情最终实现幸福才是最重要的。