分手后纠缠被拉黑了？如何处理和恢复关系？

分手是一件很痛苦的事情，尤其是当你和前任之间的关系还没有结束，还有不断被对方纠缠的困扰时，更是让人心力交瘁。在这种情况下，你应该怎么办？这篇文章将为大家提供一些实用的方法，帮助你摆脱前任的纠缠。

一、不要回应他/她的信息

即便是感觉到了前任的信息或者电话，也不要回应，因为你的回应很可能会引起对方新一轮的纠缠。只有完全不回应，对方才会慢慢地失去兴趣。

二、改变自己的手机号码

如果前任一直通过电话或短信联系你，那么改变自己的手机号码就是一个不错的解决方法。这样能够避免接到不必要的电话和短信。

三、清空社交媒体上关于前任的所有内容

把与前任相关的帖子和照片全部删除，并且取消对方的关注。这样做可以让你彻底地摆脱前任。

四、对方还是不停地给你发信息？

如果前任还是不停地给你发信息，那么就试着直接告诉对方“请不要再联系我，否则我会报警”，这样往往能起到一定的威慑作用。

五、拉黑对方

如果以上方法都无法让你彻底摆脱前任，那么就只能采用最后一招：把对方拉黑。这样做虽然有些残忍，但却是为了保护自己。

六、与前任坐下来谈一次

有时候，与前任坐下来好好谈一次也许是最好的解决方法。如果你们能够达成一致，那么纠缠的问题就可以得到解决。

七、寻求帮助

如果前任的纠缠已经对你的生活造成了很大的影响，那么你可以向家人或朋友寻求帮助。他们或许能够给你更好的建议。

八、不要急于开始新的恋情

在分手后，有些人往往急于开始一段新的恋情。但如果你没有从前一段恋情中完全解脱出来，新的恋情也会面临很多问题。

九、放下过去

无论是分手还是纠缠，都是过去的事情了，放下过去，把重点放在未来上。

十、接受新的生活

生活总是不断地变化的，接受这个事实，并且好好地开始新的生活。

十一、寻找新的爱情

如果你已经完全从前一段恋情中解脱出来，那么不妨尝试去寻找新的爱情。

十二、多做自己喜欢的事情

分散注意力可以帮助你忘记前一段恋情。多做自己喜欢的事情，可以让你更快地摆脱前任的纠缠。

十三、关注自己的成长

分手后，把重点放在自己的成长上。这样可以让你更加自信，让前任的纠缠没有任何影响。

十四、别再回头

当你放下过去，走向未来时，千万别再回头看过去。因为只有不再回头，你才能走得更远。

十五、

分手后被前任纠缠是一件很痛苦的事情，但只要采取正确的方法，就能够摆脱这种状况。无论是改变自己的手机号码，清空社交媒体上关于前任的所有内容，还是直接拉黑对方，都可以帮助你摆脱前任的纠缠。最重要的是，不要把重点放在过去上，而是把重点放在未来上。