分手后如何做朋友慢慢挽回？

分手后的痛苦令人无法承受，然而有时候做朋友可能是重建感情的关键。本文将为大家探讨分手后如何慢慢挽回，以做朋友为主要手段。

一、接受分手，保持冷静

分手对于任何一方都是极其痛苦的，但是只有冷静地面对才能更好地解决问题。

二、暂时避免接触，放下情感

分手后很容易对前任充满情感，但是为了能够更好地做朋友，需要暂时避免接触，放下情感。

三、掌握适当的接触方法

接触是重建感情的前提，但是如何恰当地接触却是需要掌握的技巧。

四、以真诚为基础，积极表达自己的想法和感受

在接触过程中，应以真诚为基础，积极表达自己的想法和感受，让对方了解自己的想法。

五、关注对方的生活状态，了解对方的需要

关注对方的生活状态，了解对方的需要，这样才能更好地为对方考虑，建立起更好的感情。

六、维持联系的频率和方式应适当

维持联系的频率和方式应该是适当的，不要太过频繁也不要过于冷淡，找到平衡点是最重要的。

七、不要抱怨和指责，保持积极态度

在沟通过程中，不要抱怨和指责，保持积极态度，这样才能更好地维护感情。

八、遇到问题及时解决，不要让问题积压

遇到问题时应及时解决，不要让问题积压，否则会在以后爆发出来。

九、适当给予帮助和支持

在相处中，适当给予帮助和支持，这样可以增强彼此之间的信任和感情。

十、保持自己的魅力，提升自己的品质

分手后，保持自己的魅力和提升自己的品质是很重要的，这样能够吸引对方重新产生兴趣。

十一、注意时间和场合的选择

在接触和交往中，要注意时间和场合的选择，不能过于突兀或不妥当。

十二、不要轻易承诺，但要兑现承诺

在相处中，不要轻易承诺，但是如果承诺了一定要兑现，这是维护感情的基本信条。

十三、适度追求，但不要过度

在追求感情的过程中，适度追求是必要的，但是过度却会产生反效果。

十四、不要放弃，但要学会放手

在分手后慢慢挽回的过程中，不能轻易放弃，但是有时候也需要学会放手。

十五、用友谊铸就美好的未来

慢慢挽回分手后的感情，以友谊为桥梁，最终铸就美好的未来。