测这段感情能挽回吗？如何判断挽回的可能性？

爱情是人类最渴望的情感，然而当我们拥有了它，有时候却会失去它。破碎的感情让我们倍感痛苦和绝望，但是，即便是面对破碎的感情，我们也应该学会如何去挽回。本文将从自我反省开始，通过寻找症结所在来探讨如何挽回破碎的感情。

一：放下自我，审视自我

要想挽回破碎的感情，就要放下自我，从审视自己开始。我们要问问自己，“我做错了什么？”、“我可以做些什么来改变这种局面？”以及“我是否真的爱这个人？”等问题。这个过程可能会让我们面对自己的不足和缺陷，但是，只有通过深入审视自己，我们才能找到自己的问题所在，并且才能更好地和爱人沟通。

二：找到问题所在

找到问题所在是挽回破碎感情的第一步。我们需要仔细分析感情破裂的原因，并且从两个人的角度去考虑问题。我们要做的是寻找共同的症结，而不是指责对方。

三：寻找解决问题的方法

一旦我们找到了问题所在，我们就需要寻找解决问题的方法。这个过程需要双方共同参与，并且需要互相信任和尊重。我们可以通过各种方式来解决问题，比如说：沟通、妥协、改变自己、改变对方等等。

四：重建信任

在挽回破碎的感情中，重建信任是非常重要的一步。失去信任可能是感情破碎的主要原因之一，因此我们需要花时间去恢复信任。要重建信任，需要认真思考并且付诸实践。

五：培养共同兴趣

当感情出现危机的时候，我们可以通过培养共同兴趣来增进彼此之间的情感。比如说，我们可以一起学习某种新技能或者是参加一个共同喜欢的活动。

六：多沟通

沟通是任何一段关系中都非常重要的一环。如果你想挽回你的感情，那么你必须要多沟通。这样可以让我们更加了解对方，并且可以更好地解决问题。

七：对对方表示关心和支持

在挽回破碎的感情中，表现出关心和支持是非常重要的。我们需要让对方知道我们爱他们，并且会一直支持他们。

八：坦诚相待

坦诚相待是建立健康关系的必要条件，也是挽回破碎感情的必要条件之一。在沟通中，我们需要保持真诚、坦率、开放的态度，这样才能增进彼此之间的信任。

九：不要逃避问题

在挽回破碎的感情中，逃避问题是绝对行不通的。我们需要勇敢地面对问题，并且寻找解决问题的方法。

十：不要过于追求完美

过于追求完美可能会让我们忽略了真正重要的东西。在挽回破碎感情的过程中，我们需要为自己和对方留出一些错误和不足的空间。

十一：尊重对方的感受

尊重对方的感受是建立健康关系的重要前提之一，同时也是挽回破碎感情的必要条件之一。我们需要认真听取对方的意见，并且尽量满足对方的需求。

十二：接受改变

在挽回破碎感情的过程中，我们需要接受改变。我们可能需要改变自己的想法、行为或者是观念。只有接受改变，我们才能更好地适应新的情况。

十三：学会宽容

宽容是建立健康关系的必要条件之一，也是挽回破碎感情的必要条件之一。我们需要学会宽容，尤其是在我们的感情处于危机之时。

十四：保持乐观

在挽回破碎感情的过程中，我们需要保持乐观的心态。无论遇到什么困难，我们都要坚信：只要我们肯努力，就一定能够挽回我们的感情。

十五：

挽回破碎的感情并非易事，但是只要我们愿意努力，就一定会取得成功。通过自我反省、找到问题所在、寻找解决问题的方法、重建信任、培养共同兴趣、多沟通、坦诚相待、不逃避问题、不追求完美、尊重对方的感受、接受改变、学会宽容、保持乐观等方法，我们一定能够挽回破碎的感情。