分手挽回时如何找回失去的“感觉”？

分手是一件令人伤心的事情，但有时候我们会后悔决定结束一段关系。当我们想要挽回这段感情的时候，我们需要找回那份失去的“感觉”。怎么找到这种感觉呢？

1.理解自己的情感状态

在你考虑重新开始和你的前任交往之前，你需要清楚地了解你自己目前的情感状态。你是真的想和这个人在一起吗，还是只是不想一个人孤独？明确自己的情感状态可以避免在未来的交往中再次受到伤害。

2.回顾过去的美好时光

回顾你们过去在一起的时光，寻找那些让你们开心、快乐的瞬间，回忆起你们曾经拥有过的那份爱。这些回忆会帮助你们找回那份失去的“感觉”。

3.多与前任交流

多与前任交流，让他们知道你们对他们仍然有感觉。在交流中你们可以谈论彼此的感受、需要以及期望。这种交流可以帮助你们更好地理解对方，增加彼此之间的了解和信任。

4.发现你们的共同点

回想你们曾经有多少共同点，比如兴趣爱好、家庭背景、性格等等。找到你们之间的相似之处，也许你们会发现，你们还是那么相像。

5.重新建立信任

如果你们曾经因为某些原因而分手，那么重建信任是关键。在交流中，不要隐瞒任何事情，坦诚相待，做到言行一致。

6.做好自我调整

分手后，你需要对自己进行深度思考，重新审视自己的人生、价值观和目标。通过自我调整，你可以重新找到自己，并更好地面对未来。

7.创造新的回忆

除了回忆过去的美好时光，你们也可以一起创造新的回忆。去旅行、看电影、尝试新的餐厅等等都可以让你们更加亲近。

8.了解对方的需求

了解对方的需求，并尽量去满足他们。只有当你们互相关心、关注和尊重对方的需求，才能建立起一段健康的感情。

9.不要过度追求

虽然你想要挽回这段感情，但你也需要避免过度追求。不要强迫对方与你交往，尊重对方的决定。

10.容忍对方的缺点

每个人都有自己的缺点，如果你们想要重新在一起，就必须容忍对方的缺点。尝试去理解对方的角度和思考方式，这样才能更好地消除矛盾和问题。

11.真诚地道歉

如果你曾经有所过错，就要真诚地向对方道歉。只有当你认识到自己的错误，并向对方道歉时，你们之间才能真正建立起信任和关系。

12.保持积极的态度

无论你们是否最终能够在一起，保持积极的态度是很重要的。这样可以帮助你们更好地面对任何结果，并且能够向前看。

13.不要把过去的错误带入新的关系

如果你们决定重新开始，就不要把过去的错误带入新的关系中。要以全新的心态去面对新的挑战，不要让过去的经历成为你们之间的绊脚石。

14.学会放手

如果你们最终没有能够在一起，学会放手也很重要。要学会接受这个事实，并且尝试去忘记过去。

15.和展望

在此过程中，你们或许经历了许多挫折和困难，但是只要你们真心相爱并且共同努力，最终一定会找到那份失去的“感觉”。无论结果如何，这段经历都将是你们成长和进步的宝贵财富。