男人出轨了怎么办？如何识别男人出轨的表现？

婚姻是两个人共同建立的，但是出轨却是很多婚姻中无法避免的问题。当男人出轨时，不仅会伤害到婚姻伴侣的感情，还会对整个家庭造成不良影响。了解男人出轨的表现非常重要，及时发现问题才能避免婚姻的破裂。

忽视家庭

男人出轨时，往往会忽视自己在家庭中应有的职责。不再关注妻子和孩子的需求，不愿意参与家庭活动，甚至对家庭的物品、家务等不再关心。

频繁加班

男人出轨常常会以工作忙碌为借口，频繁加班。实际上，这是在外与情人约会或者是处理与情人之间的关系。

不接电话或者是拒绝回消息

在情人面前，男人会刻意屏蔽来自妻子或者是亲朋好友的电话和短信，避免让自己的秘密被曝光。

出门时不告知去向

男人出轨时经常会找各种借口出门，但不会告诉妻子去哪里，以避免被发现。同时还会刻意回避询问。

对外变得神秘

男人会开始与妻子、朋友和亲人保持距离，不愿意透露自己的情况和心事，甚至是短时间内突然变得沉默寡言。

经常与异性保持联系

男人出轨时，往往会频繁与异性保持联系，甚至有时会在婚姻伴侣面前表现得很亲昵。

经常离开家

男人出轨时可能会经常离开家，出门或者是不在乎与妻子和孩子在一起的时间。

不再关心自己的形象

男人出轨后，往往会不再关注自己的形象。平时爱好的穿着打扮变得随意而不重视，这是因为已经没有了对妻子的追求和关注。

突然开始锻炼身体

男人在出轨时，为了追求和情人在一起的更多机会，常常会开始锻炼身体，尽可能让自己更加有魅力，更容易吸引异性。

经常提起其他女人

男人出轨时，往往会故意提起其他女人，或者是对某个女人的评价过于夸张。这是希望引起妻子的嫉妒和注意。

反常的疲劳和精神状态

男人出轨时，由于心情不稳定，往往会表现出反常的疲劳和精神状态。他们的表情会变得疲惫、苦闷、焦虑等。

突然改变日常生活习惯

男人在出轨后，为了避免被妻子发现，经常会改变自己的日常生活习惯。比如不吸烟的开始抽烟，不喝酒的开始喝酒等等。

经常发牢骚

男人出轨时会变得易怒，容易发牢骚，这是因为他们的内心充满着抑制和矛盾。

开始随意花钱

男人出轨后，往往会开始随意花钱，尤其是在情人面前。这是为了追求更高的地位和威信，同时也是为了掩盖自己的不忠。

开始谎言连篇

男人在出轨时往往会开始编造谎言，以掩盖自己的不忠，虽然言辞巧妙，但一旦被发现就会让妻子对自己产生极大的失望和打击。

男人出轨对家庭和婚姻都是致命的打击，所以及时发现问题非常重要。当我们了解男人出轨的表现时，就能够及时防范危机，保护我们的家庭和婚姻。