发现男朋友出轨了怎么办？如何处理感情危机？

每个女生都希望拥有一段美好的恋爱，但是当你发现自己的男朋友出轨时，那种心情是无法用言语来形容的。该如何应对呢？本文将为大家介绍15个有效的应对措施，帮你度过这个难关。

一、先冷静下来，不要轻易做出决定

男朋友出轨，这是一个相当伤害女生自尊的事情。但是在得到消息后，第一时间我们应该冷静下来，不要情绪化地做出决定。因为冷静思考才能让我们更理智地判断和做出正确的决策。

二、面对现实，接受事实

当你得知男朋友出轨的事实时，首先要做的是面对现实，接受事实。不要逃避，不要自欺欺人。只有正视现实，我们才能有勇气去面对接下来的一切。

三、聆听男友的解释

在你得到消息之后，最好还是先跟男友聊一聊。听听他的解释，了解事情的来龙去脉。也许是你的误会，也许是他有什么特别的原因。在听完他的说法之后，再做出决定。

四、保持沟通，解决问题

男友出轨可能会导致恋爱关系的破裂，但不代表就不能挽救。如果你还爱着他，就要试着与他进行沟通，找出问题所在，一起解决。

五、对于不忠行为要有底线

男友的不忠行为是非常严重的，无论他有什么原因都不能成为借口。我们必须要有自己的底线，必须要对这种行为做出强烈的谴责。不然，男友可能会觉得这样的行为是可以被容忍的。

六、考虑对方的态度和行为

当我们发现男友出轨后，要考虑到对方的态度和行为。如果他认错态度诚恳，并愿意接受你的惩罚和改变，那么你可以考虑原谅他。但如果他不诚恳或者只是道歉而不做出任何改变，那么你应该好好考虑一下是否继续和他在一起。

七、寻求家人或朋友的帮助

在这个时候，我们需要寻求家人或者朋友的帮助和支持。他们可以帮我们理性分析，也可以在情感上给我们安慰和支持。

八、学会快速恢复心态

男友出轨会给女生带来很大的心理压力，所以我们必须学会快速恢复心态。可以听听音乐、看看电影等放松心情，也可以找到一些有趣的事情来转移注意力。

九、不要过分想象

当我们发现男友出轨时，很容易产生很多不必要的想象。但是这些想象只会让我们自己更加难受。所以，不要过分想象，做好自己该做的事情就行了。

十、坚信自己的价值

男友出轨并不代表女生没有价值。我们要坚信自己的价值，相信自己的能力和魅力，这样才能更好地保护自己。

十一、适当表达自己的情感

女生在得知男友出轨后，可能会感到非常伤心和失落。这时我们可以适当地表达自己的情感，让身边人知道我们的感受，也可以在情感上得到他们的支持。

十二、注意自己的安全

男友出轨可能会让女生的安全受到威胁。所以我们要注意自己的安全，不要轻易地和陌生人接触，也不要随便到危险的地方。

十三、保持良好的心态和乐观的态度

男友出轨不是世界末日，我们要保持良好的心态和乐观的态度。只有这样，才能更好地应对接下来的挑战。

十四、分手时不要太激烈

如果最终决定和男友分手，我们也不要太激烈。在处理恋爱关系时，我们要成熟一点，不要做出过激的行为。

十五、重新开始新的生活

男友出轨只是我们生命中的一个小插曲，我们可以选择重新开始新的生活。相信自己，你会遇到更好的人，拥有更美好的未来。

当男友出轨时，我们需要保持冷静，面对现实。同时我们还要学会控制自己的情绪和想象力，坚信自己的价值，寻求朋友和家人的帮助和支持，同时也要注意自己的安全。我们可以选择重新开始新的生活，迎接更美好的未来。