两地分居老公出轨，该如何处理？（如何应对两地分居中的婚姻危机）

随着现代社会的进步，越来越多的夫妻因为工作、学习等原因而选择两地分居。但是，两地分居也带来了许多问题，其中最严重的可能就是婚姻危机，尤其是老公出轨这样的问题。当你面临这样的情况时，应该如何处理呢？

一：正确看待老公出轨，不要一股脑的狂怒

当你得知老公在异地有了外遇的时候，首先要做的是冷静下来，不要被情绪冲昏头脑。正确看待老公出轨，不要认为这是你的错或者老公的罪过，而是一种选择和行为。冷静下来之后，可以再去思考解决问题的办法。

二：认真沟通和交流，寻找原因

如果老公出轨了，那么必须要认真沟通和交流，寻找原因。问问老公为什么会出轨，是不是因为思念之情无法忍受，还是因为生活中的不满。只有找到问题所在，才能针对性地解决问题。

三：合理安排工作和生活，缩小距离

两地分居是导致老公出轨的原因之一，那么为了避免这种情况的发生，可以合理安排工作和生活，尽量缩小两人之间的距离。比如可以利用节假日相聚，可以视频聊天等等。

四：要有自己的生活和事业，增加自信

面对老公出轨的痛苦和伤害，可以选择依赖自己的事业和生活来增加自信。要有自己的爱好和圈子，不要把全部时间都花在老公身上。这样不仅可以让自己更加魅力十足，也可以让老公感受到你的独立性和吸引力。

五：及时寻求帮助和支持

如果自己无法独立解决这个问题，那么可以及时寻求帮助和支持。可以找朋友、家人、婚姻专家等人来倾听你的心声，并提供必要的建议和帮助。

六：坦诚面对自己的情感，不要轻易放弃

面对老公出轨和婚姻危机，很容易被情感冲昏头脑，想要轻易放弃。但是，我们也应该坦诚地面对自己的情感，理性地思考问题，不要让情感左右我们的决策。

七：不要试图报复和报复

很多人在老公出轨之后，会试图报复和报复。但是，这种行为只会让自己和老公更加痛苦，不利于问题的解决。所以，不要试图报复，而是要寻求合理的解决办法。

八：可以尝试夫妻心理治疗，改善关系

如果老公出轨的原因是夫妻关系出现了问题，那么可以尝试夫妻心理治疗。心理治疗可以帮助夫妻彼此了解对方的需求和想法，从而改善夫妻关系。

九：保持理性，不要做出过激行为

面对老公出轨和婚姻危机，我们要保持理性，不要做出过激行为。比如，不要过度骚扰老公、与情人对抗，也不要轻易提出离婚。这些行为只会让问题更加复杂。

十：理性分析问题，找到最佳解决方案

面对老公出轨和婚姻危机，我们要理性分析问题，找到最佳解决方案。可以采取多种方法，比如谈判、妥协、改变自己、改变对方等等。只有找到最佳解决方案，才能有效解决问题。

十一：重建夫妻关系，寻找新的开始

如果成功解决了老公出轨和婚姻危机，那么就需要重建夫妻关系，寻找新的开始。可以约会、旅游、参加集体活动等方式，增加两个人之间的互动和感情交流。

十二：坚定信念，不要轻易放弃婚姻

面对老公出轨和婚姻危机，很容易让我们对婚姻失去信心。但是，在这个时候，我们要坚定信念，不要轻易放弃婚姻。只要我们愿意付出努力，就一定能够重新找到幸福。

十三：及时反思和，避免再次犯错

在处理老公出轨和婚姻危机的过程中，我们应该及时反思和，找出自己的不足和错误。只有这样，才能够避免再次犯错，并且为今后的婚姻生活奠定更加健康的基础。

十四：寻找支持和帮助，加强自我成长

处理老公出轨和婚姻危机不是一件简单的事情，需要我们积极寻找支持和帮助。与此同时，我们也应该加强自我成长，增加自己的社会技能和情感技能，让自己变得更加优秀。

十五：要相信爱情和婚姻，坚定前行的步伐

无论你面临什么样的困难和挑战，都要相信爱情和婚姻，并坚定前行的步伐。只有这样，才能够走向幸福和成功的婚姻生活。