分手男友答应了，如何挽回感情（分手后重建信任）

分手对于一段感情来说是一种煎熬，但是如果分手后男友答应了挽回感情，那么就有了重新开始的机会。但是如何挽回感情呢？这是每个女孩子都想知道的问题。下面就来介绍一些方法和技巧，帮助你重新赢回男友的心。

一、重新审视自己

如果想要赢回男友的心，首先要审视自己，找出自己的不足之处。因为在恋爱中，往往是自己的错误和缺点导致了分手。你需要反思自己的行为是否合理，是否有给男友带来困扰或者不满。只有找出自己的问题，才能有针对性地改善自己的行为。

二、改变自己的行为

分手后重新挽回感情，首先要改变自己的行为。如果你在恋爱中存在过错，那么就需要认真反思并改正。如果你总是在吵架时选择沉默，那么就需要改变自己的行为，学会表达自己的感受。

三、重建信任

重建信任是挽回感情中非常重要的一步。男人对于信任的重视程度远高于女人，所以在恢复感情过程中要更加注意细节。要言行一致，遵守承诺，不给对方留下任何可疑的行为，以便对方重新建立信任感。

四、改变自己的形象

通过改变自己的形象，可以让男友重新对你产生兴趣。可以改变发型、穿着、化妆等，让自己看起来更加吸引人。但是不要过于刻意，否则会适得其反。

五、重建沟通

沟通是恢复感情的关键。因为分手前的沟通可能存在问题，所以需要在分手后重新建立沟通模式。可以选择一些愉快的话题，促进交流和情感上的升华。

六、不要急于求成

分手后想要挽回感情，需要有耐心。不要急于求成，否则会让对方感到压力和疲惫。正确的方法是在细节上多下功夫，慢慢地让对方重新对你产生兴趣。

七、多关注对方的需求

在恢复感情过程中，要多关注对方的需求。因为男女之间的需求往往不同，如果能够了解对方的需求并满足，就会让对方感到被尊重和被关注。

八、打造美好回忆

在恢复感情过程中，可以选择一些有意义的活动，打造美好的回忆。一起旅行、看电影、参加运动等，这样可以让对方重新感受到你们在一起时的快乐和幸福。

九、保持良好的心态

在恢复感情过程中，保持良好的心态非常重要。不要过于焦虑、消极或者怨恨，要学会积极面对问题，并且坚定自己走下去的决心。

十、寻找支持

在挽回感情的过程中，寻找支持也非常重要。可以找一些好友或者家人来聊天、倾听，缓解自己的压力和情绪。

十一、提高自己的价值

提高自己的价值是挽回感情的一个很有效的方法。可以通过学习新知识、提升工作能力等方式，让自己变得更加出色，让男友重新对你产生兴趣和尊重。

十二、适度地示爱

适度地示爱可以让对方感受到你对他的关心和爱意。但是也要注意适度，不要过于热情或者依赖，否则会让对方感到压力。

十三、学会放手

如果你付出了很多，但是感情没有得到回报，那么就需要学会放手。因为有些感情可能已经无法挽回，而过于执着只会让自己更加伤心和痛苦。

十四、坚定自己的决心

在挽回感情的过程中，需要坚定自己的决心。因为挽回感情的过程往往是曲折的，需要足够的耐心和勇气才能走下去。

十五、

挽回感情需要多方面的努力和付出，不要轻易放弃和逃避。只有在细节上下足功夫，慢慢地恢复对方对你的信任和感情，才能成功地挽回感情。