接受不了的困扰（如何应对困扰）

人生中总有些事情会让我们感到困扰，而有些困扰甚至让我们接受不了。无论是感情上的烦恼，还是工作中的挫败，我们都需要学会应对和处理。本文将会介绍如何应对那些让我们接受不了的困扰。 一：了解自己的情绪...