如何挽回冷漠型回避人格？有效沟通和理解的策略是什么？

冷漠型回避人格是一种常见的人格障碍，他们总是回避与他人互动，不愿意表达自己的情感和需要。如果与这样的人建立感情，需要付出更多的努力，才能打破他们内心的防线。本文将从沟通技巧、关系建立、自我调节等方面，...